这些光无处不在!会对眼睛造成严重伤害


  

  关于因玩具、电器使用不当而导致视力、眼睛受损的报道层出不穷。日常生活中,各种光源无处不在,怎样保护眼睛?我们来为您一一细数生活中那些伤眼的光。

  激光笔、激光枪

  

  黄斑区视网膜色素密集,更容易吸收激光的能量,所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害,引起视力下降、视物色暗和变形等。

  据了解,我国对激光产品划分了等级,其中满足1类激光辐射功率限值要求的玩具激光器较为安全,但也切忌不能直射眼睛。

  眼科门急诊中,激光伤眼的基本都是孩子。提醒家长,激光笔应放置在孩子无法触及的地方,不要让孩子拿激光笔当玩具玩耍,也尽量不要为孩子购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具。一旦发现激光损害,应尽早就诊。

  电烤箱、电热扇、电暖炉、白炽灯

  

  电热扇工作的原理是采用红外线卤素灯管取暖,通过红外线照射达到升温的效果。

  此外,电烤箱、电暖炉、白炽灯等家用电器也会照射出较多的红外线。红外线会损伤眼睛的晶状体,导致晶状体混浊,从而使视力下降,白内障也会因此而提前发生。

  不要长时间、近距离(1米内)地直视电热扇、电烤箱。红外线对眼睛的损害是累加的,看的时间越长、距离越近,对眼睛的损伤越大。

  手机、IPAD、电脑

  

  有研究显示,手机和平板电脑对眼睛的伤害远远高于电视!

  此外,手机和平板电脑屏幕中发出的蓝光也会损伤孩子的视网膜,且屏幕色彩越鲜艳、越亮,蓝光成分可能越多。如果孩子过多地使用手机、iPad、电脑,可能导致视网膜黄斑变性的年龄提前。

  应尽量缩短使用手机、iPad、电脑的时间。如果由于各种原因不得不经常使用手机、电脑的话,可以考虑佩戴防蓝光眼镜。当然,长时间使用电子产品更应该让眼睛劳逸结合,适当休息一下。

  紫外线灯、电焊光

  

  紫外线灯是房间、饮用水和食品等领域常用的杀菌消毒工具。

  从外观上看,有些紫外线灯与家用的日光灯很相似,但由于它放射的紫外线能量较大,如果没有防护措施,极易对眼睛造成伤害,主要是损伤角膜的上皮细胞。被紫外线灯照射2~10个小时,眼睛会出现异物感、刺痛感、烧灼感、怕光、流泪甚至是眼睛痉挛和视物模糊等症状。

  电焊时会看到有明亮的光发出,其中也有大量的紫外线,这也就是电焊工人在工作时要使用防护眼罩的原因,否则可能会引起“电光性眼炎”。

  使用紫外线灯时,房间内不能有人。当看到路边有人在电焊时,要把头扭向另一侧,不要长时间注视。

  强光手电

  

  强光手电外形比普通手电更“迷你”,但照射出的光线更亮、射程更远。强光手电多采用Led灯,射出的光线虽然不像激光笔对眼睛的伤害那么大,但如果直射眼睛,也会引起眼睛不适。

  如果使用强光手电,必须注意不可用手电对着自己或别人的眼睛照射。

  猛烈阳光

  

  如果在强烈的太阳光下长时间活动,对眼睛也是有损害的。其中除了我们熟知的紫外线,还有近紫外线的可见光,它会伤及晶状体、角膜、视网膜。

  防紫外线、可见光伤害的最好方法就是不要在强光下活动,尤其是在海边玩耍时,要选择早上和傍晚阳光不太强烈的时段。夏季外出时最好戴帽子或使用遮阳伞来遮挡阳光,并戴上太阳镜。

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