饮食细节知多D,云城这个讲座好暖心


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8月27日,运城街马岗社区居委会在运城区老年人活动中心举办了老人科普知识讲座。来自马岗社区的近100名老年人听了讲座。

饮食是人们日常生活中不可或缺的一部分。随着生活水平的提高和饮食结构的变化,人们的饮食呈现“多样化”,追求“精致”和“品味”。为了满足对食品口味的追求,人们在品尝方面做了很多努力,但却带来了一些健康问题。高脂血症,心血管疾病,动脉硬化和糖尿病患者人数逐年增加,发病年龄较小。一些患有高尿酸血症,高脂血症和二十多岁甚至十几岁的糖尿病的患者经常被发现。如果一个老人家里有宝藏,他就会更多地了解健康饮食,全家人都可以从中受益。

讲座重点关注健康饮食习惯,饮食保健和健康,健康的饮食烹饪方法等。通过实例分析和解释,讲座告诉老年人如何养成健康的饮食习惯,如何帮助孩子养成健康的饮食习惯,并进行现场咨询和回答问题,互动交流,使老年人养成健康饮食习惯。人们应该提高他们对健康饮食的系统认识,引导他们树立科学的保健意识,改善他们的日常饮食习惯,实现更健康的生活方式。

辛伟杰,陈林玉

[作者]

[来源]南方传媒集团南方+客户

8月27日,运城区运城街马岗社区居委会以黄冈社区为主题,以“饮食细节,健康,经常与你同为”为主题,举办了老人科学讲座。近百名老年居民听取了讲座。

饮食是人们日常生活中不可或缺的一部分。随着生活水平的提高和饮食结构的变化,人们的饮食“多样化”,追求“精致”和“品味”。为了满足对食品口味的追求,人们一直在努力品尝,但却带来了一些健康问题。 “血脂升高”,“心血管疾病”,“动脉硬化”和“糖尿病”患者数量逐年增加,发病年龄较小。经常发现一些“二十几岁”甚至“紧张”。患有“高尿酸血症”,“高脂血症”和“糖尿病”的患者。这个家庭有一个宝藏。老年人可以更多地了解健康饮食,全家人都可以受益。

讲座的重点是健康的饮食习惯,饮食和健康以及健康的饮食方法。它通过案例研究和解释告诉老年人如何养成健康的饮食习惯以及如何帮助孩子养成健康的饮食习惯。咨询,互动和沟通,使老年人能够提高他们的健康饮食系统意识,引导他们树立科学的保健意识,改善日常饮食习惯,实现更健康的生活方式。

[通讯员]辛伟杰陈林宇

【作者】

[来源]南方报业媒体集团南方+客户

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