美食推荐:蒸排骨腐竹,水煮双菇,咖喱胡萝卜,无油鸡蛋卷


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蒸猪肉鹰嘴豆泥

主料:猪排500g腐竹,白酒,盐,洋葱15g,生姜5g,豆瓣酱20g,梅新鲜5ml,蚝油5g,五香粉

做法:

1.用肋骨清洗肋骨

2,将排骨放入碗中,加入所有香料,混合均匀腌30分钟

3,浴霸泡软洗净

4.将腐竹切块放入大碗的底部。

把腌好的排骨放在上面。

6.在蒸锅中加入足够的水

7.盖上火,用小火将其蒸一小时。

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无油蛋卷

配料:4个鸡蛋,芥末,葱花

做法:

1.准备材料,鸡蛋,洋葱,芥末

2.将芥末和洋葱切成小块。

3,分解鸡蛋,加入适量的盐,加入1茶匙葡萄酒

4.将芥末葱放在一起搅拌。

5,放入小火中,倒入四分之一的鸡蛋液

6.将表面铺展到表面并从左到右固化。

7.倒入1/4的鸡蛋液,将其固化,然后从右向左滚动

8.以这种方式完成鸡蛋液,并将其切成适当的大小。

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咖喱胡萝卜

配料:600克胡萝卜,一个红辣椒,60克洋葱,65克金咖喱粉

做法:

1.准备材料,清洗胡萝卜,切好滚刀块,将洋葱切成大块

2,植物油,洋葱,胡萝卜,干红辣椒放入自动锅中,放3杯水,水和蔬菜的量均为平放

3,盖上盖子,打开电源,启用“干锅”功能,自动锅开始工作

4,20分钟后,打开盖子,放入咖喱粉

5,用木铲保持搅拌,避免糊锅,约3分钟,煮至汤汁浓稠为止

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煮双蘑菇

材料:杏鲍菇200克,白玉菇200克,生菜100克,干辣椒3个,大蒜2瓣,豆沙1汤匙,肉汤1瓶,植物油1茶匙,鸡肉1茶匙,1茶匙辣椒粉

做法:

形状。生菜被撕成小块。将大蒜切成末端,将干辣椒切成段2.将撕碎的生菜放入碗中

3.将底油加入锅中。油热后,加入豆瓣酱,翻炒红油,然后加入干辣椒切块,蒜末,继续提取味道。

4.在锅中加入肉汤或热水

5.将Baiyuru和Pleurotus eryngii放入锅中,在火上煮沸

6.在锅前加入少许鸡精,然后关火,将双层蘑菇和汤倒入碗中

7.在碗中加入一茶匙干辣椒粉和一小勺蒜末

8.取另一锅,倒入少许油。当油燃烧到180°时,关闭加热。将油撒在碗中的切碎的大蒜和辣椒粉上。

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

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蒸猪肉鹰嘴豆泥

主料:猪排500g腐竹,白酒,盐,洋葱15g,生姜5g,豆瓣酱20g,梅新鲜5ml,蚝油5g,五香粉

做法:

1.用肋骨清洗肋骨

2,将排骨放入碗中,加入所有香料,混合均匀腌30分钟

3,浴霸泡软洗净

4.将腐竹切块放入大碗的底部。

把腌好的排骨放在上面。

6.在蒸锅中加入足够的水

7.盖上火,用小火将其蒸一小时。

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无油蛋卷

配料:4个鸡蛋,芥末,葱花

做法:

1.准备材料,鸡蛋,洋葱,芥末

2.将芥末和洋葱切成小块。

3,分解鸡蛋,加入适量的盐,加入1茶匙葡萄酒

4.将芥末葱放在一起搅拌。

5,放入小火中,倒入四分之一的鸡蛋液

6.将表面铺展到表面并从左到右固化。

7.倒入1/4的鸡蛋液,将其固化,然后从右向左滚动

8.以这种方式完成鸡蛋液,并将其切成适当的大小。

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咖喱胡萝卜

配料:600克胡萝卜,一个红辣椒,60克洋葱,65克金咖喱粉

做法:

1.准备材料,清洗胡萝卜,切好滚刀块,将洋葱切成大块

2,植物油,洋葱,胡萝卜,干红辣椒放入自动锅中,放3杯水,水和蔬菜的量均为平放

3,盖上盖子,打开电源,启用“干锅”功能,自动锅开始工作

4,20分钟后,打开盖子,放入咖喱粉

5,用木铲保持搅拌,避免糊锅,约3分钟,煮至汤汁浓稠为止

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煮双蘑菇

材料:杏鲍菇200克,白玉菇200克,生菜100克,干辣椒3个,大蒜2瓣,豆沙1汤匙,肉汤1瓶,植物油1茶匙,鸡肉1茶匙,1茶匙辣椒粉

做法:

形状。生菜被撕成小块。将大蒜切成末端,将干辣椒切成段2.将撕碎的生菜放入碗中

3.将底油加入锅中。油热后,加入豆瓣酱,翻炒红油,然后加入干辣椒切块,蒜末,继续提取味道。

4.在锅中加入肉汤或热水

5.将Baiyuru和Pleurotus eryngii放入锅中,在火上煮沸

6.在锅前加入少许鸡精,然后关火,将双层蘑菇和汤倒入碗中

7.在碗中加入一茶匙干辣椒粉和一小勺蒜末

8.取另一锅,倒入少许油。当油燃烧到180°时,关闭加热。将油撒在碗中的切碎的大蒜和辣椒粉上。

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蒸猪肉鹰嘴豆泥

主料:猪排500g腐竹,白酒,盐,洋葱15g,生姜5g,豆瓣酱20g,梅新鲜5ml,蚝油5g,五香粉

做法:

1.用肋骨清洗肋骨

2,将排骨放入碗中,加入所有香料,混合均匀腌30分钟

3,浴霸泡软洗净

4.将腐竹切块放入大碗的底部。

把腌好的排骨放在上面。

6.在蒸锅中加入足够的水

7.盖上火,用小火将其蒸一小时。

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无油蛋卷

配料:4个鸡蛋,芥末,葱花

做法:

1.准备材料,鸡蛋,洋葱,芥末

2.将芥末和洋葱切成小块。

3,分解鸡蛋,加入适量的盐,加入1茶匙葡萄酒

4.将芥末葱放在一起搅拌。

5,放入小火中,倒入四分之一的鸡蛋液

6.将表面铺展到表面并从左到右固化。

7.倒入1/4的鸡蛋液,将其固化,然后从右向左滚动

8.以这种方式完成鸡蛋液,并将其切成适当的大小。

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咖喱胡萝卜

配料:600克胡萝卜,一个红辣椒,60克洋葱,65克金咖喱粉

做法:

1.准备材料,清洗胡萝卜,切好滚刀块,将洋葱切成大块

2,植物油,洋葱,胡萝卜,干红辣椒放入自动锅中,放3杯水,水和蔬菜的量均为平放

3,盖上盖子,打开电源,启用“干锅”功能,自动锅开始工作

4,20分钟后,打开盖子,放入咖喱粉

5,用木铲保持搅拌,避免糊锅,约3分钟,煮至汤汁浓稠为止

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煮双蘑菇

材料:杏鲍菇200克,白玉菇200克,生菜100克,干辣椒3个,大蒜2瓣,豆沙1汤匙,肉汤1瓶,植物油1茶匙,鸡肉1茶匙,1茶匙辣椒粉

做法:

形状。生菜被撕成小块。将大蒜切成末端,将干辣椒切成段2.将撕碎的生菜放入碗中

3.将底油加入锅中。油热后,加入豆瓣酱,翻炒红油,然后加入干辣椒切块,蒜末,继续提取味道。

4.在锅中加入肉汤或热水

5.将Baiyuru和Pleurotus eryngii放入锅中,在火上煮沸

6.在锅前加入少许鸡精,然后关火,将双层蘑菇和汤倒入碗中

7.在碗中加入一茶匙干辣椒粉和一小勺蒜末

8.取另一锅,倒入少许油。当油燃烧到180°时,关闭加热。将油撒在碗中的切碎的大蒜和辣椒粉上。

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蒸猪肉鹰嘴豆泥

主料:猪排500g腐竹,白酒,盐,洋葱15g,生姜5g,豆瓣酱20g,梅新鲜5ml,蚝油5g,五香粉

做法:

1.用肋骨清洗肋骨

2,将排骨放入碗中,加入所有香料,混合均匀腌30分钟

3,浴霸泡软洗净

4.将腐竹切块放入大碗的底部。

把腌好的排骨放在上面。

6.在蒸锅中加入足够的水

7.盖上火,用小火将其蒸一小时。

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无油蛋卷

配料:4个鸡蛋,芥末,葱花

做法:

1.准备材料,鸡蛋,洋葱,芥末

2.将芥末和洋葱切成小块。

3,分解鸡蛋,加入适量的盐,加入1茶匙葡萄酒

4.将芥末葱放在一起搅拌。

5,放入小火中,倒入四分之一的鸡蛋液

6.将表面铺展到表面并从左到右固化。

7.倒入1/4的鸡蛋液,将其固化,然后从右向左滚动

8.以这种方式完成鸡蛋液,并将其切成适当的大小。

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咖喱胡萝卜

配料:胡萝卜600克、红辣椒1支、洋葱60克、金咖喱粉65克。

练习:

1。准备好材料,清洗胡萝卜,切块,把洋葱切成大块。

2、植物油、洋葱、胡萝卜、干辣椒放入自动锅中,放入3杯水,水和蔬菜量均平。

3、盖上盖子,打开电源,开启“干锅”功能,自动锅开始工作。

4,20分钟后,打开盖子,放入咖喱粉

5、用木铲不断搅拌,避免糊锅,约3分钟,煮至汤浓。

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白灵菇

成份:杏鲍菇200克、白玉菇200克、生菜100克、干辣椒3粒、大蒜2瓣、豆沙1汤匙、肉汤1碗、植物油1茶匙、鸡肉1茶匙、辣椒粉1茶匙。

练习:

形状。生菜撕成小块。把蒜头切成末,把干辣椒切成段2。把撕碎的生菜放进碗里

三。把基础油加到锅里。待油热后,加入豆沙,炒红油,然后加入干辣椒段、蒜末,继续提取香味。

4。在锅里加入肉汤或热水。

5。将白玉菇和杏鲍菇放入锅中,用火烧开。

6。锅前加少许鸡精,关火,把双份蘑菇和汤倒进碗里。

7。在碗里加入一茶匙干辣椒粉和一小匙蒜末。

8。再拿一壶,倒一点油。当油燃烧到180°时,关闭加热。把油洒在碗里的蒜末和辣椒粉上。

0×251C

清蒸猪排

主料:猪排500g腐竹,白酒,盐,洋葱15g,生姜5g,豆瓣酱20g,梅新鲜5ml,蚝油5g,五香粉

做法:

1.用肋骨清洗肋骨

2,将排骨放入碗中,加入所有香料,混合均匀腌30分钟

3,浴霸泡软洗净

4.将腐竹切块放入大碗的底部。

把腌好的排骨放在上面。

6.在蒸锅中加入足够的水

7.盖上火,用小火将其蒸一小时。

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无油蛋卷

配料:4个鸡蛋,芥末,葱花

做法:

1.准备材料,鸡蛋,洋葱,芥末

2.将芥末和洋葱切成小块。

3,分解鸡蛋,加入适量的盐,加入1茶匙葡萄酒

4.将芥末葱放在一起搅拌。

5,放入小火中,倒入四分之一的鸡蛋液

6.将表面铺展到表面并从左到右固化。

7.倒入1/4的鸡蛋液,将其固化,然后从右向左滚动

8.以这种方式完成鸡蛋液,并将其切成适当的大小。

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咖喱胡萝卜

配料:600克胡萝卜,一个红辣椒,60克洋葱,65克金咖喱粉

做法:

1.准备材料,清洗胡萝卜,切好滚刀块,将洋葱切成大块

2,植物油,洋葱,胡萝卜,干红辣椒放入自动锅中,放3杯水,水和蔬菜的量均为平放

3,盖上盖子,打开电源,启用“干锅”功能,自动锅开始工作

4,20分钟后,打开盖子,放入咖喱粉

5,用木铲保持搅拌,避免糊锅,约3分钟,煮至汤汁浓稠为止

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煮双蘑菇

材料:杏鲍菇200克,白玉菇200克,生菜100克,干辣椒3个,大蒜2瓣,豆沙1汤匙,肉汤1瓶,植物油1茶匙,鸡肉1茶匙,1茶匙辣椒粉

做法:

形状。生菜被撕成小块。将大蒜切成末端,将干辣椒切成段2.将撕碎的生菜放入碗中

3.将底油加入锅中。油热后,加入豆瓣酱,翻炒红油,然后加入干辣椒切块,蒜末,继续提取味道。

4.在锅中加入肉汤或热水

5.将Baiyuru和Pleurotus eryngii放入锅中,在火上煮沸

6.在锅前加入少许鸡精,然后关火,将双层蘑菇和汤倒入碗中

7.在碗中加入一茶匙干辣椒粉和一小勺蒜末

8.取另一锅,倒入少许油。当油燃烧到180°时,关闭加热。将油撒在碗中的切碎的大蒜和辣椒粉上。