科普 | 夏日炎炎多喝水?水喝多了也会中毒,您知道么?


科普|夏日炎炎多喝水?水喝多了也会中毒,您知道么?

夏天火,炎热,有点出汗少,容易口渴,需要适当补充水分。

但是,夏天的饮用水知识渊博~~

水对人体非常重要,毫无疑问,但很多饮用水会引起“水中毒”。

是的,你没有弄错了“水毒”。

世界卫生组织表示,“每天饮用超过4,000毫升的水可能会导致水中毒,导致脑功能受损甚至死亡。”

这里发生了什么?饮用水真的中毒了吗?

请北京大学人民医院的专家告诉你!

北京大学人民医院消化内科副主任彭涛讲述了一个故事

这个案子的印象太深了,因为他是我的父亲,那天他因为必须进行结肠镜检查而得到肠道准备。但是我的父亲觉得喝了相应的泻药和相应的水后拉力不够干净。结果,他喝了更多的水。那天他喝了大约6000毫升的水。我回来时感到头晕目眩。不舒服,血压特别高,神经系统检查证实它是水中毒。我出现了脑水肿。幸运的是,在同一天脱水治疗后,我继续折腾直到半夜,父亲恢复正常。

彭博士告诉大家:我们每天都喝水,外面会流失。但是,如果在短时间内没有排出大量的水,这种水在体内积聚会导致肺水肿,脑水肿,甚至死亡。这种情况是世界卫生组织提到的“水中毒”。

水中毒是因为水已经喝了超过4000毫升?

关键不是四千毫升或三千毫升。关键是它不能在短时间内摄入。如果你喝4200或4300毫升,它会在24小时内被均匀吸收。没有特别大的问题。

据世卫组织专家介绍,每天摄入4L以上的水可能导致水中毒,但也强调这种情况非常罕见,需要单次摄入过量的水才能引起水中毒。

但是,有一种情况我们需要注意。普通人一般不会在短时间内喝几升水,但很多人在用餐时可以喝几瓶啤酒,这也有水中毒的风险。

虽然啤酒具有利尿作用,但人体肾功能的效率和总量总是有限的,所以如果你不喝大量的啤酒,就会引起水中毒。

如果摄入大量啤酒,酒精对大脑也有害。如果此时发生水中毒,脑水肿的机会将大大增加。它的危害比饮用水更危险。

专家提示:除了三餐外,一般成年人每天需要饮用约2000毫升。应在高温或强力劳动下适当提高。但一定要记住饮用水应该是小的,多个的,小的。

敲黑板

在正常情况下,很少有人因饮酒过量而遭受“水中毒”。更常见的情况是存在诸如肾病和心功能不全,运动后过量饮用淡水和过量医源性输注等疾病。造成“水中毒”。事实上,健康人的肾脏具有很强的适应能力,不会因为喝更多的水而“罢工”。只要饮用时间不短,就没必要担心。

百年人

19: 21

来源:北京大学人民医院2014

科普|夏天炎热,多喝水?如果你喝太多水,你就会中毒。你知道吗?

夏天火,炎热,有点出汗少,容易口渴,需要适当补充水分。

但是,夏天的饮用水知识渊博~~

水对人体非常重要,毫无疑问,但很多饮用水会引起“水中毒”。

是的,你没有弄错了“水毒”。

世界卫生组织表示,“每天饮用超过4,000毫升的水可能会导致水中毒,导致脑功能受损甚至死亡。”

这里发生了什么?饮用水真的中毒了吗?

请北京大学人民医院的专家告诉你!

北京大学人民医院消化内科副主任彭涛讲述了一个故事

这个案子的印象太深了,因为他是我的父亲,那天他因为必须进行结肠镜检查而得到肠道准备。但是我的父亲觉得喝了相应的泻药和相应的水后拉力不够干净。结果,他喝了更多的水。那天他喝了大约6000毫升的水。我回来时感到头晕目眩。不舒服,血压特别高,经过神经系统检查证实是水中毒,导致脑水肿。幸运的是,在同一天及时治疗脱水治疗后,我继续折腾,直到半夜,父亲恢复正常。

彭博士告诉大家:我们每天都喝水,外面会流失。但是,如果在短时间内没有排出大量的水,这种水在体内积聚会导致肺水肿,脑水肿,甚至死亡。这种情况是世界卫生组织提到的“水中毒”。

水中毒是因为水已经喝了超过4000毫升?

关键不是四千毫升或三千毫升。关键是它不能在短时间内摄入。如果你喝4200或4300毫升,它会在24小时内被均匀吸收。没有特别大的问题。

据世卫组织专家介绍,每天摄入4L以上的水可能导致水中毒,但也强调这种情况非常罕见,需要单次摄入过量的水才能引起水中毒。

但是,有一种情况我们需要注意。普通人一般不会在短时间内喝几升水,但很多人在用餐时可以喝几瓶啤酒,这也有水中毒的风险。

虽然啤酒具有利尿作用,但人体肾功能的效率和总量总是有限的,所以如果你不喝大量的啤酒,就会引起水中毒。

如果摄入大量啤酒,酒精对大脑也有害。如果此时发生水中毒,脑水肿的机会将大大增加。它的危害比饮用水更危险。

专家提示:除了三餐外,一般成年人每天需要饮用约2000毫升。应在高温或强力劳动下适当提高。但一定要记住饮用水应该是小的,多个的,小的。

敲黑板

在正常情况下,很少有人因饮酒过量而遭受“水中毒”。更常见的情况是存在诸如肾病和心功能不全,运动后过量饮用淡水和过量医源性输注等疾病。造成“水中毒”。事实上,健康人的肾脏具有很强的适应能力,不会因为喝更多的水而“罢工”。只要饮用时间不短,就没必要担心。

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